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讀書要聞

睏了就睡 你的意志力是有限的

 焦慮是因為你想要的太多,而又無能為力。為什麼無能為力?因為我們每個人的意志力是有限度的,除了極少數天賦異常的,提升的空間也不大。就算你把一堆的知識塞進去,你也消化不了,更無法明辯之、慎行之,在實踐上帶來效果。反倒是,讓自己無所適從,也打擊自信。這其實是一種娛樂。娛樂的本質是投你所好,僅供消遣,而沒有什麼真實收益。 [詳細]

別讓拖延症徹底毀掉你

 世界傑出的心理學家羅伊?鮑邁斯特在其經典著作《意志力:關於專注、自控與效率的心理學》中,討論了意志力與治愈拖延症的關係;並且還給出了一份驚人的研究成果——決定一個人行為的後天因素中,意志力排在第一位。   可以這麼説,我們的意志力——這個聽上去有點玄乎的東西——左右了一個人的 [詳細]

人生苦短,不該浪費在昂貴的酒上

我有時候想想,當一個德國老奶奶或是中國生意人其實也不錯,至少他們很明白自己要什麼,而不管別人怎麼想,他們喜歡(德國老奶奶)在雷司令白酒裏面加大把的砂糖,或是(中國生意人)在紅酒裏面調可樂。更好的問題可能是:你想要每天不變地喝DRC羅曼尼康帝(世界最貴的葡萄酒,沒有之一!),還是想嘗盡勃艮第的每家酒莊,甚至你寧可啜遍這世界上琳瑯滿目、五花八門、千姿百態的各式葡萄酒? [詳細]

迪士尼的魔法 如何製造和引爆快樂

事實證明,華特這一不同尋常的要求確實至關重要:一名“演職人員”(迪士尼公司對員工的稱呼)意識到,在一個令人驚心動魄的、名叫“加勒比海盜”的景點(這是華特在1966年去世之前監督建造的最後一個景點)的確存在一些不足。樂園的一名建築工人或者説“演職人員”,恰好來自路易斯安那州港口地區,他在結束測試後找到華特並説道:“肯定是缺了點什麼,不過現在我還不能確定問題到底出在哪。”華特告訴他:“接著測試,直到你找出來為止。” [詳細]

董明珠:不在乎別人是否賞識他的人必然成功

南京是六朝古都,王氣彌橫,可是1954年8月,生於斯長于斯的董明珠,在36歲之前,絲毫也看不出與南京的“王氣”有任何瓜葛。而36歲之後,董明珠了加入了格力電器,她從一個小小的行銷員幹起,一步步地走來,百折不撓,絕不回頭,竟開創了一個雄霸世界的格力電器王國。 [詳細]

上帝並不是對誰都好 只青睞格外努力的人

年幼的洛克菲勒便有賺錢經商的思維,他曾經獲贈過一對火雞,經過精心飼養,母火雞開始生蛋,火雞蛋又孵出過不少小火雞,洛克菲勒把小火雞帶到市場上販賣,賺取了50美元。洛克菲勒在拿到這筆“鉅款”之後,不僅沒有像別的孩子一樣,將這50美元花掉,而是借給了鄰居,年息按7.5%計算,並開始收取一年3.75美元利息。 [詳細]

任正非:不會經營理財的經理 不叫“經理”

 這幾年我們抽調與招聘了很多懂業務或懂財務的人到財經管理崗位,但如果到現在還是只懂財務或只懂業務,那就不能再做幹部了。因此,這次改革是雙動。財 經領導和財務人員要懂會計學原理,懂得具體怎麼做,也要懂業務,否則就不能更 好地服務於組織,這兩方面是互相幫助、互相學習、互相長進的,是矛盾的統一 體,而不是對立體。 [詳細]

做最真實的自己,才會擁抱嶄新的人生

我們很難時時刻刻記住需要遵守的箴言。它們有些是父母設立的,有些則是我們自己因某些特殊時刻而設立的。其實,箴言對於生活的存在,就像用勺子吃飯一樣。當你剛開始學習使用勺子時,你必須仔細考慮整個過程,一次又一次練習拿穩勺子,並準確無誤地將食物送進嘴裏。但是你一旦學會,它就會變成無意識過程,行雲流水一氣呵成。 [詳細]

高度敏感的人是如何探索和征服世界的

高敏感型人格並不是一個新概念,只是一直以來它以其他形式存在於人們的認知中,比如所謂的內向型人格。美國心理醫生兼研究員伊萊恩 艾倫(Elaine Aron)首次引入了“高度敏感型人格”這一概念,並給出了它的定義。事實上,以前的她也堅信高度敏感性特質等同於內向型,直到她發現30% 的高度敏感型人,在社交活動中居然是活躍分子而重新審視這個定義。 [詳細]

微習慣是什麼?挑戰1個俯臥撐

那天是2012年12月28日,新年將近。跟其他人一樣,我回顧了我的2012年,結果不太滿意,所以我希望我能在2013年活得更精彩,一個最強烈的想法就是健身。可我又不想定一個“新年願望”——多年前我就決定不這麼幹了,因為實現的可能性低得可憐。   我總覺得,我在拉斯維加斯贏錢的可能性都比我在生活中獲得成功的大。從高中後半段開始,我就一直想把鍛鍊培養成習慣。儘管我付出了不少努力,但10年裏一直沒有堅持下來。這樣下去我還能有什麼自信呢?偶爾鬥志大爆發,我也只能堅持兩周,最終因為各種原因放棄,有時連原因都沒有就直接放棄了。1月1日畢竟是一個表決心的日子,我想趕在新年之前有所行動,所以決定用原地鍛鍊30分鐘的方式開個頭。 [詳細]

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編輯:石蘭

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